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心情不好時,要經常問自己,你有什麼而不是沒有什麼。世界很大,機會很多,人生很短,不要蜷縮在一小塊陰影里。也許你錯過了上一站的美好,才遇見了下一站的驚喜。面對複雜,保持歡喜。加油,別讓人生輸給心情🍃可愛的人兒們安安👬👭ㄇㄨㄚ💋

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倉頡👤

Rena

我想告訴你,心情不好的時候不用提醒自己往好的方面想,其實讓情緒有個出口就好,好好面對你的情緒比說服自己更好。

克里斯

以上二種方式都好,我都是夾娃娃🤣

Rena

當然每個人都可以選擇適合自己的方式,但我身邊很多個案都是一直拼命說服自己給自己灌心靈雞湯,但他們真正崩潰的時候往往一發不可收拾

克里斯

其實我長期唸經文的關係,觀世音菩薩都會穩定我,給我力量,所以我都可以好好收拾🤣,夾娃娃是開玩笑的啦~

髒鞋油

a埔賀…

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Rena 經歷的壞事往往一部是成長路上的墊腳石,以什麼心態面對自己的情緒才是關鍵,說服自己是嘗試接受現實的一種😉✨

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克里斯 哇嗚 長期唸經文真的很棒呢 👍

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髒鞋油 週末下午好呀😉